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골반 교정 다이어트 굳었던 온몸을 이완시켜주는 느낌의외로 하면 땀도 나고요.적제 먹어도 살이 안빠진다는걸 알았을때 그 원인아 골반비틀어짐에 았가는걸 알고 구매했습니다. 이 저자의 책 5권 다 구매햤네요.중복내용이 많아서 아쉽지많 뭐 그래도 같은동작 열심히 하는거라고 여기고 운동하려합니다.기회가된다면 영상 좀 만들어주세요. 만들어주사면 떼돈버실거같은데아쉽습니다미인의 기준은 얼굴이 아니라 균형 잡힌 체형이다! 30일 골반 교정 다이어트 프로그램을 소개한 체형 교정 가이드북. 체형 교정 전문가인 저자의 노하우를 토대로 골반을 바로잡아 몸의 균형을 맞추는 법을 안내한다. 골반은 우리 몸의 중심에 위치해 모든 균형에 관여하는 핵심 부분으로서 골반이 비틀어지면 온몸이 어긋난다. 비틀어진 골반은 다리를 퉁퉁 붓게 만들고 엉덩이도 처지게..
[대여] 3 데이즈 in 삿포로 - 도시 여행 테마 가이드 3데이즈 시리즈 이 책 하나로 여행을 다 준비하겠다고 하면 말리진 않겠지만 그닥? 정말로 3일이나 짧게 일정을 잡기 위해 참고할만은 합니다. 주요 명소나 식당 소개 위주로 참고했네요. 정말 3일짜리 일정이 있기때문에 일정을 짜기 귀찮거나 이동을 적게 하고 싶다 싶으면 참고할만 합니다. 또한 삿포로라고 되어있지만 짧지만 다른 북해도 지역의 정보도 가볍게 싣고 있으니 일정이 조금 길면 참고할만 합니다.3일간의 여행을 완벽하게 컨설팅하는새로운 도시 여행 테마 가이드! ≪100배 즐기기≫로 많은 여행자들과 여정을 함께한 알에이치코리아에서 새롭게 런칭한 도시 여행 테마 가이드 ≪3데이즈≫ 시리즈! 그동안 여행 코스를 컨설팅하는 가이드북은 많았지만, ≪3데이즈≫ 시리즈처럼 확실한 콘셉트와 현지의 최신 트렌드를 담은 여행 정보로 도..
개념+유형 라이트 초등수학 5-1 (2017년) [개념+유형 라이트 5-1]기본 개념을 탄탄하게 잡아요1 약수와 배수 2 직육면체 3 약분과 통분 4 분수의 덧셈과 뺄셈 5 다각형의 넓이 6 분수의 곱셈 정답과 해설복습책 시험대비책 뇌는 어떻게 결정하는가 우리는 항상 어떤 결정을 내리며 살아간다. 내가 내리는 수많은 결정들을 과연 어떻게 내리는지 궁금할 때가 많다. 그럴 때 이 책을 만나게 되었다.이 책에서는 다양한 예를 통해 우리 뇌가 어떻게 결정하는지 제시하고 있다. 서술이 지루하지 않고 흥미를 유발하게끔 쓰여졌다.처음 챕터는 미식축구 이야기로 시작한다. 흔히 우리는 운동 선수에게 신체적 능력만은 중요시하나 그에 못지않게 판단력, 지능 등 인지적 능력도 중요하다는 점을 생각하게 했다.정말 재미있게 읽 xkdlaldtksth.tistory.com 트..

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